二重をパッチリ、ハッキリしたい。バランスよく美しくしたいという願いは

多くの人が持つかもしれません。美しい二重を実現するには

表上のマッサージも効果的ですが、骨のバランスを整える事で

より美しくなるといいます。小顔整体師で人々の顔の骨を知り尽くした川島さんは

こうした骨と表面のバランスを考えた二重トレーニングを紹介しています。

眉頭の骨の歪みが二重に影響する事も

目の裏には骨が存在し、目の中心部にも骨が存在しています。

この骨が歪んでいるとせっかくの二重もバランスを崩してしまい

完璧な美しい二重の障害になってしまいます。

こうした骨の歪みを修正してあげる事で美しい二重が実現する事があります。

更に眉毛周辺の筋肉のコリも重要

骨の歪みだけでなく目の周辺には筋肉が複雑に入り組んで存在しています。

この周辺の筋肉に問題があると本来のスッキリした二重に影響を与えます。

こうした眉毛周辺の筋肉のコリをほぐすトレーニングをすると

素敵な二重が実現出来る可能性があります。

眉毛のコリが目が重くなってしまい目の印象が重くなってしまうのですね。

美しい二重のためのポイント1

骨を意識して斜めに押しながら押し上げる運動を行います。

この運動、マッサージを行う事で骨の歪みを修正していきます。

プロが行う動きの一つで少し慣れるまで難しいと感じるかもしれませんが

非常にシンプルな動きなので慣れると自分でしっかり出来るようになります。

鼻の付け根の左右を親指でしっかりと

どちらかというと軽いマッサージというよりも骨を意識して行います。

しっかりと押しながら、内側上部に引き上げる動きを行います。

左右共にこの動きを2～3分行えば1セット完了です。

美しい二重の為のポイント2

続いてステップ2に移ります。鼻の頭左右に指先をあてます。

この位置周辺に骨の溝があるのが確認出来ると思います。

溝を見つけたらタッチしたままで前に押し出して行きます。

イメージとしては自分の前方にグッと引っ張る感じになります。

親指を使ってしっかりと前に押し出す感じをイメージしましょう。

位置を見つけたら親指で前方に押し出す

少し力を強めにしてしっかりと前方に押し出すのがポイントです。

修正という意味合いが大きいので優しいマッサージよりも

しっかりと力を加えてバランスよく調整する意識で行います。

しっかりと2分程度行っていくと効果的だそうです。

顔の骨が微妙に動いていく

美容整体専門家の川島さんいわく、顔の骨は動くそうです。

歪んでいると顔自体の美しさが失われてしまいますね。

こうした顔の矯正トレーニングによって顔の歪みが修正され

本来の美しい二重、顔になる事が期待出来ます。

眉毛のマッサージも忘れずに

ステップ3では仕上げとして眉毛のコリほぐしを行って完了です。

眉毛の下にも骨、皮膚等があるのでこの部分がこっていると

周囲に影響を与えてしまいます。眉毛のコリほぐしなので

マッサージというよりも、力を少し強めにしてしっかりほぐしましょう。

上下、左右にしっかりと動かしながら少し押しながら揉むようにします。

数分かけて自分が気持ちよいという程度の力で行うと良いでしょう。

ステップ1～3迄を毎日継続して行うように出来れば効果が高く、

素晴らしい結果を生む可能性を向上させます。

日々の生活の中に是非この美容ケアを取り入れてみてください。

【詳しくは下記の動画で↓↓↓↓↓】